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¿Año tras año y sus metas siguen sin cumplirse? ¿Quiere aprender a crear metas y sacarlas del papel?
Cuando llega el final del año y nos tomamos el tiempo para revisar nuestras metas, es común frustrarnos cuando nos damos cuenta de que la mayoría de las resoluciones que hicimos para el año se dejaron de lado. ¿Te suena familiar?
Si es así, no estás solo.
¿Cómo puede prepararse para el próximo año?
¿Cómo puede definir sus próximos pasos e implementarlos?
Le enseñaremos cómo crear metas alcanzables para 2022 y cómo cumplirlas para que finalmente pueda cerrar el próximo año con una sensación de logro.
¡Literalmente!
Escribir las cosas ayuda a procesar y organizar las ideas. Escriba sus objetivos en orden de prioridad y publíquelos en lugares visibles. Aproveche los planificadores, los tablones de anuncios e incluso los imanes de nevera.
El uso de bolígrafos de colores y diferentes formas ayuda a captar nuestra atención y a recordarnos cada día. Esto lo ayudará a mantenerse enfocado en el compromiso que ha hecho de esforzarse por lograr lo que desea.
¿Cómo se fijan metas? Te presentamos un método simple y efectivo:
S.M.A.R.T. es una técnica muy conocida en el mundo empresarial, pero que tuvo tanto éxito que ahora se utiliza para establecer objetivos personales.
S.M.A.R.T. es un acrónimo de cinco palabras y puede ayudarlo a definir de manera inteligente y cuidadosa sus metas para comenzar el año enfocado en lo que realmente importa.
En base a esto, su objetivo debería ser:
¿Siente que le faltó tiempo para lograr las metas del año pasado?
Sus días deben organizarse y planificarse con anticipación, de modo que pueda reservar tiempo para concentrarse en sus objetivos.
Ventajas de una buena gestión del tiempo:
Nuestra vida diaria está llena de distracciones, si no administras tu tiempo, difícilmente encontrarás oportunidades para lograr lo que deseas.
Reserva tiempo en tu horario para practicar algún tipo de actividad física al menos 3 veces por semana.
La práctica de ejercicios físicos no solo ayuda a mejorar tu estado de ánimo, sino que también aclarará tu mente para que puedas concentrarte en tus objetivos
Tenemos distracciones en la palma de nuestra mano y en todas partes a nuestro alrededor, por lo que terminamos postergando nuestros compromisos y tareas.
La dilación es uno de los principales villanos de la productividad y tiende a consumir gran parte de nuestro tiempo y energía.
Para que esto no suceda, aprendamos a abandonar por completo el “déjalo para más tarde”:
Más importante que solo soñar es poner en práctica sus planes y metas.
Deje que sus sueños sean más que teorías, comience a poner en acción los pasos necesarios sin miedo. Confíe siempre en sus habilidades y crea en sus sueños.
Centrarse en las metas es muy importante, pero no debe limitarlo. Programe el tiempo libre, donde podrá leer, jugar, ver películas, hablar con sus amigos.
Recuerde hacer tiempo para el ocio en su calendario de Año Nuevo.
Y si por casualidad, el mundo que te rodea cambia tus prioridades, siéntete libre de cambiar tus metas o incluso posponer tus plazos. Sea amable con usted mismo y comprenda que estas listas son para ayudarlo a crecer y no para frustrarlo.
Cuando te llenas la cabeza con cosas innecesarias, ¡te quedas sin espacio para lo que realmente importa!
Automatice las cosas que se pueden automatizar y canalice sus esfuerzos hacia lo que realmente sabe cómo hacer.
Por ejemplo, permitirnos en BRZ revisar su póliza de seguro, lo que le ahorrará tiempo (y dinero).
Ponga sus facturas en débito automático. Programe su calendario con anticipación. ¡Crea una rutina diaria!
¡Pequeños ajustes como estos le brindarán más apoyo para perseguir sus objetivos!
¡Y que 2022 sea tu año!
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