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Se já é de extrema importância destacar os benefícios das ações preventivas do câncer de mama com o Outubro Rosa que atinge, na maioria, mulheres, a importância cresce quando falamos do câncer de próstata.
Estatisticamente, homens têm uma tendência de só ir ao médico para remediar, ações de prevenção costumam ser deixadas de lado. Quando a prevenção passa por um exame invasivo que carrega tanto preconceito como no caso do câncer de próstata, tudo fica ainda mais difícil.
Com o objetivo de trazer mais conscientização para a importância do diagnóstico feito logo no início, o Novembro Azul foi criado no ano de 1999 na Austrália. O mês foi escolhido por um grupo de amigos que decidiu deixar o bigode crescer, a fim de chamar atenção para a saúde masculina. O grupo realizava ações e o que arrecadava, era doado às instituições de caridade.
Eles escolheram o mês de novembro, pois, no dia 17, já se comemorava o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Próstata. Naquele ano, cerca de 30 amigos aceitaram participar da campanha e, como muita gente se interessava pelos bigodões, a história foi se espalhando cada vez mais.
O movimento ganhou o nome de Movember (junção de Moustache – bigode com November – novembro) e desde 2003 financiou mais de 1.250 projetos de saúde masculina em todo o mundo, incentivou a pesquisa e tem agido para modificar os hábitos e costumes dos homens em relação à própria saúde.
O projeto que começou com 30 pessoas já conta com mais de 5 milhões de Mo Bros e Mo Sisters, como eles dizem, empenhados em participar e em aumentar a conscientização através de um movimento que pode parecer brincadeira, mas é levado muito a sério.
Em 18 anos, já está oficialmente em mais de 15 países, e é uma das 50 maiores ONGs do mundo. Além do câncer de próstata, a organização também joga o holofote para a prevenção do câncer de testículos e para a prevenção de suicídios, aos moldes do Setembro Amarelo.
Portanto, se você começar a ver um aumento significativo de bigodes no mês de novembro, já sabe, ali pode haver uma pessoa conscientizada e que pode te ajudar a encontrar mais informações seja sobre a doença, seja sobre o movimento!
Nada como estatísticas para reforçar a gravidade de uma doença:
As estimativas da American Cancer Society para o câncer de próstata nos Estados Unidos para 2021 são:
A incidência é muito rara em homens com menos de 40 anos, mas a chance de ter a doença aumenta rapidamente após os 50 anos, por isso, recomenda-se a realização de exames de prevenção a partir dessa idade ou no mínimo 40 anos. Os homens devem se submeter a exames regulares e com isso, as chances de detectar essa forma de câncer e curá-lo com sucesso são de 90%.
Não tem nada mais efetivo para prevenir os malefícios de uma doença do que o acompanhamento frequente. Visitas anuais ao urologista evitam que o homem seja surpreendido com um diagnóstico de câncer de próstata avançado. No toque retal, o médico verifica a consistência da próstata, seu tamanho e se existem lesões palpáveis. Em caso de suspeita de câncer, é solicitado o exame de PSA.
O PSA é um exame sanguíneo e não substitui o toque, já que os resultados de um exame nem sempre acompanham o outro. É a partir do exame de toque que é feita a biópsia e se identifica os tratamentos necessários.
Além de acompanhamento médico, é importante manter uma alimentação saudável, sem excesso de gordura e carboidrato, e dar preferência a uma alimentação baseada em frutas, legumes e vegetais. Inclua também uma rotina de exercícios, que é a melhor prevenção não só para o câncer de próstata como para um monte de outras doenças.
A prevenção e o cuidado com a saúde são sempre muito importantes, mas quando estamos longe do nosso país e longe da nossa família, é ainda mais importante. Não temos a mesma rede de apoio que teríamos “em casa” e nos EUA, não temos saúde pública.
Por isso, é fundamental que você tenha um seguro de saúde para que possa fazer os exames periódicos nos tempos certos e para garantir que qualquer diagnóstico desfavorável seja feito com antecedência.
A BRZ apoia a campanha do Novembro Azul e incentiva a conscientização do auto-cuidado e da manutenção da sua sáude.
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